Haberin Devamı
Akdeniz, Afrika ve Asya mutfaklarında sıkça kullanılan bamya; sağlık açısından oldukça yararlıdır. Yalnızca beslenme için değil, cilt bakımı için de ideal bir seçenektir. İçerdiği mineral, vitamin ve doğal antioksidanlar ile bamya salyasının cilde pek çok faydası bulunmaktadır.
Bamya salyası, doğal bir nemlendirici görevi görerek cildin kurumasını önler ve nem bariyerini güçlendirir. Özellikle kuru ve hassas ciltler için faydalıdır.
Bamya, içerdiği C vitamini ve antioksidanlarla kolajen üretimini artırır. Bu da cildin daha sıkı, elastik ve genç görünmesine yardımcı olur.
Antioksidan içeriği sayesinde serbest radikallere karşı koruma sağlar, yaşlanma belirtilerini (ince çizgiler, kırışıklıklar, lekeler) hafifletir.
Bamyanın içerdiği antibakteriyel ve anti-enflamatuar bileşenler, sivilceye neden olan bakterilerle savaşır ve ciltteki iltihabı azaltır. Ölü hücreleri temizlemeye yardımcı olarak cildin daha parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar.
Malzemeler: 5-6 adet bamya 1 tatlı kaşığı bal 1 tatlı kaşığı yoğurt Hazırlanışı: Bamya tanelerini haşlayıp ezerek jelimsi suyunu çıkar. Bal ve yoğurtla karıştırarak krem kıvamına getir. Yüzüne sürüp 15-20 dakika beklet, ardından ılık suyla durula. Haftada 1-2 kez uygulayabilirsin!
Haber Kaynak : CNNTURK.COM
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”